Gesundheitscoaching


Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung als Betriebsärztin und als Trainerinin in der betrieblichen Gesundheitsförderung biete ich auch individuelle Gesundheitsberatung und Gesundheitscoaching an. Die Grundlage hierzu bildet die motivierende Gesprächsführung.

Themen:
+ ärztliche Beratung bei konkreten gesundheitlichen Anliegen
+ Motivation und Unterstützung hin zu einem gesünderen Lebensstil
+ Hilfe und Klärung in Krisensituationen
+ Burnout- Prophylaxe
+ individuelles Stressbewältigungstraining

Gesundheitscoaching ist keine Psychotherapie – hilft aber frühzeitig zu klären, welche weiteren Schritte sinnvoll sind!