Schulung und Unterweisung direkt am Arbeitsplatz

Themen:
Wie hebe ich richtig? Wie ziehe und schiebe ich richtig?
Mit tatkräftiger Unterstützung durch den Sport- und Rehatrainer Tobias Vetter konnten wir in lockerer Atmosphäre und mit viel Spaß grundlegende Information über die Funktion und Stabilität der Wirbelsäule vermitteln und das neu vermittelte Wissen sofort praktisch im Arbeitsbereich umsetzen. Es folgten Beispiele für gezielte Ausgleichsübungen, eine Anregung zum Thema: "Wie motiviere ich mich für Gesundheit?" und anschließend Fragen und eine Diskussion.